Água: sinônimo de vida e morte
- Do Paraná Online - Sem água limpa e potável o ser humano adoece e morre. As pessoas precisam de água de qualidade para cozinhar, lavar, beber, assim como precisam de saneamento básico. A maioria dos pesquisadores concorda que a ingestão de água pura é um dos mais importantes fatores para a conservação da saúde, prevenção das doenças e proteção do organismo contra o envelhecimento.
Sabendo-se que a água que ingerimos vai formar a maior parte do nosso corpo (cerca de 70%), considera-se que devemos ter o maior cuidado na escolha de qualidade da água que bebemos. Com este cuidado, estaremos prevenindo a ingestão de substâncias tóxicas ao organismo, causadoras de doenças com múltiplos sintomas e de difícil diagnóstico e tratamento.
MundoDe acordo com dados da Organização Mundial de Saúde, mais de 3.500 crianças morrem diariamente por consumo de água insalubre ou por falta de higiene, ao passo que 1,8 milhão de pessoas morre todo ano de doenças diarreicas, incluindo a cólera. No Brasil, a má qualidade da água ingerida é responsável por 65% das internações hospitalares.
BrasilSegundo o Censo do IBGE realizado no ano 2000, o serviço de abastecimento de água no Brasil cobre 89% de sua população. O atendimento com rede de água varia de região para região: a parte Norte do Brasil é a que apresenta os menores índices de cobertura com rede de água (inferior a 70% da população). No entanto o restante do território brasileiro apresenta índice de cobertura superior a 80% da população, com predominância de índices acima de 90%.
Os VilõesTransmitidas diretamente pela água: cólera, febre tifóide, febre paratifóide, desinteria bacilar, amebíase ou desinteria amebiana, hepatite infecciosa, poliomielite. Transmitidas indiretamente através da água: esquistossomose, fluorose, malária, febre amarela, bócio, dengue, tracoma, leptospirose, perturbações gastrointestinais de etiologia escura, infeções dos olhos, ouvidos, gargantas e nariz.
Até 2000, relatórios do Banco Mundial apontavam que seria necessário investir US$ 800 bilhões em tratamento e abastecimento para enfrentar a situação de falta de saneamento básico, como uma importante ferramenta de saúde pública.
Crescimento compromete o futuroVivemos num mundo em que a água se torna um desafio cada vez maior. Quase todos os três bilhões ou mais de habitantes que devem ser adicionados à população mundial no próximo meio século nascerão em países que já sofrem de escassez de água. Já nos dias de hoje, muitas pessoas nesses países não têm água para beber, satisfazer suas necessidades higiênicas e produzir alimentos.
Além do crescimento populacional, a urbanização e a industrialização também fazem o consumo de água aumentar. Uma família que tem acesso a água encanada consome três vezes mais água do que uma família abastecida por um poço.
Mas o crescimento industrial consome ainda mais água que a urbanização. Considerando que o Brasil é um país em desenvolvimento, fica fácil imaginar o cenário: mais pessoas estão tendo acesso à água encanada e passando a consumir três vezes mais. O crescimento econômico faz com que as pessoas consumam mais, obrigando a indústria produzir mais, e para produzir 1 tonelada de grãos é preciso usar a mesma quantidade de água. Só que esse é um recurso finito.Campeões do desperdícioApesar de estarmos caminhando para um futuro nada confortável, mesmo para um país favorecido neste recurso natural, continuamos a desperdiçar água diariamente. E apesar do consumo residencial ser responsável por menos de 10% da água consumida no país, é em casa que mais desperdiçamos água.O desperdício residencial é o campeão, sendo que no Brasil, o desperdício de água chega a 70% e nas residências temos até 78% do consumo de água de uma residência sendo gasto no banheiro. Tudo isto pode mudar com simples mudanças de hábitos.12 Motivos para seu corpo consumir mais água
No Dia Mundial da Água, entenda como esse líquido é um santo remédio para o corpo.
- Por Carlos Mossoró - Quem consome água de forma regular durante o dia ajuda o corpo a funcionar melhor, previne problemas de saúde e até fica mais bonito. "A água tem um papel regulador de muitas funções de nosso organismo. a quantidade de água que consumimos tem um papel fundamental desde o controle da temperatura até o bom funcionamento do sistema circulatório", explica o fisiologista Raul Santo de Oliveira, da Unifesp.
Para saber a quantidade certa de água para consumir, basta multiplicar o seu peso corporal por 0,03. Assim, uma pessoa com 70 quilos, por exemplo, deve tomar aproximadamente 2,1 litros de líquido por dia. "É importante lembrar que esse cálculo é feito de maneira geral, mas a necessidade de água varia de pessoa para pessoa. Uma atleta de alto rendimento, por exemplo, pode perder um litro de água por hora, e por isso precisa de uma maior ingestão", diz o fisiologista. A seguir, conheça 12 motivos para deixar sempre um copo de água por perto. 1.Controlar a pressão sanguínea: Um estudo feito pela Vanderbilt University Medical Center, nos Estados Unidos, mostrou que a água sem nenhum aditivo pode ter um papel importante para regular a pressão sanguínea. "A água tem grande influencia no controle da pressão, já que a sua presença determina a densidade do sangue. É por isso que em alguns aparelhos medidores, a pressão é medida em porcentagem de água no sangue", explica Raul Santo.
